Ny release!

Inledde veckan på bästa sätt, nämligen genom att cykla till det nyrenoverade och utbyggda och läskigt fräscha gymmet för ett rykande nytt släpp för senaste Bodypumpkoreografin. Var helt peppad redan på jobbet för att jag såg så mycket fram emot detta.

Det var såklart fullt hus. Mycket härjande och skrikande av instruktörerna, musiken stundtals så högt att skallen vibrerade, svettig och tät stämning. Som brukligt. Och det var ett riktigt bra program, jag gillade stort! Back to basics, skulle jag sammanfatta det som, med mest basrörelser, långa och sega serier. Inget påtas och finlir. Magserien kändes lång och effektiv, tuffa rörelser som kändes liksom råstarka, inte små och detaljerade. The way I like it. Ingen planka, dock. Det var lite oväntat. Plankan brukar alltid vara med.

Däremot en lustig serie med hip lifts. Denna märkliga grej. Får nästan en... eh, besvärad känsla när jag tänker på hur det måste se ut utifrån. Femtio brudar som koncentrerat ligger och juckar i ett rum.

 

Awyeaah. Lift that hip! Lift it!